ハロー
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春の撮影会募集始めたよ
興味ある方はこちらをのぞいてね

今日はジムの姿さらしてますが
ようやく身体が変わってきたのが嬉しくてー

冬のセーターが全部ビチビチになり
お尻がピーマンになり

自分が始めた[またアイタイキレイ を目指すプロジェクト]
中年以降の美に対する意識を中外ともに高めて本物の美を目指そうという趣旨で
立ち上げた代表が
お尻がピーマンでいいのか！！

って

頑張ろうって

ですが
やはり
そうなったらいいのになーと思いつつ
脳は現状維持をつい選ぶもの
ジムに入会して本気になるまで三ヶ月かかりましたー笑

昨年　11月に一ヶ月無料体験に惹かれて入会　ちっとも行かず
          12月　少し行き始めたと思ったらすぐ沖縄へ
　　　  1月　ほぼ沖縄
　　　  2月　突然走り出す

そんな感じから　二ヶ月半

ようやく身体が変わってきたのです

無理をすると続かないので
食生活はほぼ変えず

甘いものの衝動にかられたら平気で食べるし
お酒も家でダラダラ飲むのはやめたけど、外に出たら飲むし

（タンパク質を意識してとるのだけは気をつけたよ！）
だから普段より食べてるくらい
悲壮感は全くなし

途中　ちっとも変わらない身体にヤンなっちゃった時もありましたが

とにかく何にも考えないでいく
ただやる！

を繰り返してたら
お腹とお尻が小さくなってきた

なんかね
ふと思ったのです

身体はこうやってわかりやすく結果を見せてくれるけど
心は見えないから

ついつい結果がすぐ見えないと
何か新しいことを始めたりてもやめてしまうなあって
でも
筋トレするみたく
心もトレーニングして鍛えたらこんな風に確実に変化が出ているのかも
自分では気がつかなくても！

色々と頑張ろうっと

こうなってくると欲が出てきて、太もものハリをもうちょっとなんとかしようなんて生意気にも思うのです！数ヶ月前まで平気でブルンブルンだったのにですよ！

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